Nos formations Développement personnel

Nos formations : Développement personnel

Développement personnel : en quoi ça consiste ?

Le développement personnel est une tendance forte depuis quelques années. Face à un monde en constante évolution, de plus en plus de personnes ressentent le besoin de se former pour acquérir des compétences qui vont bien au-delà de leur expertise professionnelle et de leurs compétences techniques. Elles veulent un épanouissement global, personnel et professionnel, qui passe par une meilleure gestion des émotions, une meilleure connaissance de soi, une meilleure gestion du temps et des priorités, mais aussi par des relations interpersonnelles plus saines.

Le développement personnel, c’est en quelque sorte un processus continu qui permet à chacun d’améliorer sa qualité de vie. C’est une vraie démarche d’épanouissement qui, une fois mise en pratique, transforme la perception que l’on a de soi, mais aussi la manière dont on interagit avec les autres. Alors, pour y parvenir, plusieurs moyens s’offrent à vous. Vous pouvez certes recourir à la lecture, à la méditation, à la sophrologie ou encore aux affirmations positives. Mais, la formation reste le chemin le plus court et le plus efficace pour acquérir de nouvelles compétences.

Les bénéfices d’une formation développement personnel

Pour beaucoup, le développement personnel est une réponse à des défis quotidiens. Qu’il s’agisse d’un manque de confiance en soi, de relations interpersonnelles compliquées, de difficultés comme des prises de parole en public difficiles… Les formations développement personnel permettent d’acquérir des compétences qui font défaut au quotidien.

Mais, suivre une formation développement personnel, c’est avant tout un moyen d’améliorer sa qualité de vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Qu’il s’agisse de mieux gérer le stress au travail, de mieux se connaître, d’avoir une meilleure estime de soi, de gagner en confiance et en assertivité, les objectifs de la formation développement personnel sont nombreux.

La formation permet également de débloquer des situations qui semblaient stagnantes et d’ouvrir la voie à un bien-être au travail plus durable et une résilience face aux difficultés quotidiennes. Tous nos participants ressortent avec une perspective renouvelée, mieux armés et plus optimistes.

Les principales thématiques abordées

Le développement personnel repose sur l’idée que chaque individu, quel qu’il soit, possède un potentiel inexploité qui peut être cultivé grâce à différents outils. La formation en fait partie. Notre offre de formations développement personnel aborde une multitude de thématiques telles que :

• La gestion du stress, du temps et de l’énergie : la formation offre tous les outils pour organiser ses journées de manière efficace, éviter les situations de surcharge, et savoir gérer son stress pour un meilleur équilibre au quotidien.
• La communication : celle-ci joue un rôle essentiel dans la qualité de nos relations. Apprendre à mieux communiquer avec les autres, à mieux les comprendre, mieux les écouter, est l’un des aspects fondamentaux que nous abordons grâce au module de formation DISC.
• La confiance en soi : c’est le socle d’une vie épanouie. La formation assertivité et leadership permet de renforcer votre impact personnel et relationnel et d’affirmer votre personnalité au quotidien.
• La gestion des émotions et l’intelligence émotionnelle : être capable de gérer ses émotions, c’est ce que nous vous apprenons dans nos formations. Qu’il s’agisse de cultiver des états émotionnels positifs ou de canaliser des émotions négatives, nous vous enseignons toutes les techniques pour y parvenir.
• Mieux se connaître grâce à la formation MBTI® : un des outils de personnalité les plus utilisés.

Des experts sélectionnés sur le volet

Nos formations développement personnel sont très plébiscitées, et pour cause, elles répondent à une tendance de fond, à une quête de sens des individus, au travail et dans la vie quotidienne.

Mais, nos formations plaisent également, car elles sont menées par des formateurs de première qualité. Certifiés sur l’ensemble des outils qu’ils utilisent au cours de leurs interventions, comme la certification MBTI® ou DISC, ils disposent d’une riche expérience professionnelle qui leur permet de connaître sur le bout des doigts le fonctionnement des organisations.

Grâce à leur méthode innovante et leur posture qui alterne le centrage sur l’individu, le groupe et la transmission de savoir, vous apprendrez à gagner en assurance et obtiendrez toutes les clés pour gérer votre stress et vos émotions efficacement. Vous apprendrez également à mieux comprendre les autres, à gérer votre énergie et à gagner en bien-être quotidien. Grâce à leur accompagnement personnalisé, vous pourrez mettre en place un plan d’action pour progresser dans votre cheminement personnel et goûter rapidement aux bénéfices de la formation.