Objectifs de la formation
Travailler et accroître son efficacité personnelle,
Optimiser sa manière de travailler avec les autres,
Adopter des postures propices à l’efficacité personnelle et interpersonnelle,
Accroître son leadership et développer un climat de confiance,
Augmenter son efficacité personnelle afin d’agir selon son souhait sur les événements,
Maîtriser les fondamentaux dans les savoir-faire essentiels de l’efficacité personnelle.
Vous êtes
Manager ou collaborateur, vous avez besoin de renforcer votre efficacité personnelle et relationnelle dans vos missions professionnelles.
Prérequis
Cette formation est accessible sans condition particulière
Contenu de la formation
1. Être proactif et force de proposition, s’auto-motiver
Prendre des décisions et assumer ses choix,
Prendre des initiatives, s’enthousiasmer pour atteindre ses objectifs,
Développer la confiance en soi, développer en permanence ses propres talents
S’approprier les principes de l’argumentation pour convaincre un interlocuteur ou un auditoire,
Construire votre plan d’argumentation,
Analyser, gérer et répondre aux objections en utilisant les techniques de persuasion,
Acquérir un état d’esprit nécessaire pour convaincre,
2. Identifier clairement ses objectifs
Définir ses objectifs en cohérence avec ses valeurs et croyances,
Les bases et les clés du succès d’un entretien.
3. Gérer son temps et ses priorités
Les véritables causes des problèmes de gestion du temps,
Développer ses réflexes « gain de temps ».
Distinguer l’important de l’urgent et savoir prioriser les tâches.
Repérer et neutraliser ses » voleurs de temps » pour gagner en efficacité.
Connaître les outils personnels de gestion du temps.
4. Créer un climat de confiance en travaillant votre empathie et votre écoute
Pratiquer l’Écoute Active pour comprendre votre interlocuteur et susciter sa confiance,
Demander régulièrement du feedback, développer le travail collaboratif,
Le pouvoir de la confiance et de la loyauté et son impact dans les relations interpersonnelles.
5. Anticiper et gérer les conflits
Les signes avant-coureurs du conflit,
Les modes d’expression du conflit,
Acquérir une méthode de traitement des conflits, anticiper le conflit,
Gérer efficacement les résistances au changement.
6. Gérer le stress
Échapper aux pressions aussi bien physiques que psychologiques,
Les outils de la gestion du stress au quotidien,
La relaxation minute, déclencher une détente réflexe,
Préparer une épreuve et faire face à l’urgence,
Travailler sans s’épuiser et récupérer rapidement de l’énergie,
Votre programme anti-stress.
7. Définir son plan d’actions personnel
Animation
Formation très opérationnelle proposant de très nombreuses mises en situation / application
Exercices personnels profonds et mises en situation pour développer et renforcer l’apprentissage de nouvelles pratiques et habitudes efficaces.
Alternance d’échanges, de réflexion et d’exercices,
Mises en situation et simulations tirées du quotidien des participants,
Conseils personnalisés, retours d’expériences du consultant-formateur.
Satisfaction et Evaluation
Dans nos formations, les connaissances et compétences acquises sont évaluées tout au long du parcours de nos apprenants, en trois temps :Avant la formation : Vous réalisez un auto-diagnostic de vos compétences actuelles via un questionnaire en ligne et répondez aux questions de recueil des besoins.
Pendant la formation : Nous vous proposerons d’expérimenter des modalités d’évaluation variées (quizz, auto-évaluation, jeux de rôle, évaluations entre pairs, etc.) pour que vous puissiez choisir et utiliser les modalités les plus adaptées à vos propres formations.
Après la formation : Vous complétez un quiz de validation des connaissances et une auto-évaluation à froid pour mesurer vos acquis.
Vos avis sur cette formation
Laurent L.
2024
Contenu très riche et varié, et adaptable a mon activité pro
Astrid V.
2024
Formateur très dynamique et bienveillant. Les axes on été très clair et bien développer, j'ai beaucoup appréciez le fait de définir les termes clés.
Camille J.
2024
Echanges constructifs et agréables avec le formateur et les autres participants. Permet une "introspection" sur sa situation professionnelle
Wasim El Mesaoud S.
2024
C'est une formation qui peut être applicable au travail des le lendemain.
Nassira A.
2024
Les axes de développement personnel pour améliorer son efficacité sont pertinents
Francois A.
2024
Formation adaptée à mes préoccupations quotidiennes dans l'entreprise
Nicolas G.
2024
j'ai trouvé le formateur très clair et très bienveillant. Le programme a été bien défini en amont. Donner le choix aux personnes de choisir entre tous les items et pouvoir y consacrer plus ou moins de temps me semble un vrai point fort pour cette formation.
Typhaine H.
2023
Très bon formateur et formation concrète
Jérome L.
2023
Formation dynamique et le formateur à l'écoute, top
Cécile G.
2023
Formateur dynamique qui motive a échanger et implique les apprenants
Florence T.
2023
J'ai beaucoup apprécié les illustrations faites pour mieux comprendre les sujets
Colette J.
2023
Merci pour tous les exemples concrets
Emilia M.
2023
Merci au formateur !
Stéphanie G.
2023
Très pertinente, satisfaite de l'avoir faite
Morgane A.
2023
Tous les thèmes abordés sont intéressants et utiles dans la vie professionnelle et personnelle.
Hélène J.
2023
Être proactif dans la gestion des conflits, bien sur, merci !
Sadio S.
2023
J'ai beaucoup apprécié la gestion de son temps
ucou p
2023
Formation en présentielle, excellent formateur. Très bien animé avec beaucoup d'exercice et d'exemple
Tessa B.
2023
Formation dynamique et adaptée aux participants