Bien vivre en flex office

Objectifs

Adapter ses modes d’organisation à ceux des autres pour se préserver et travailler ensemble.
Mettre en œuvre des outils de communication bienveillants pour désamorcer tensions et conflits avec ses collègues.
Formaliser les bases d’une « charte du bien-vivre en espace partagé » pour une cohabitation apaisée.

Public

Tout collaborateur travaillant en flex office

Pas de pré-requis

Axes de travail

1. Développer une communication apaisée dans l’espace de travail

Détecter ses signaux de saturation avant qu’ils ne deviennent critiques
Détendre les situations de tension avec ses collègues et rétablir le dialogue
S’exprimer sur les situations délicates (collègues bruyants, envahissants…) avec bienveillance

2. Désamorcer son stress et se protéger au quotidien

Limiter son stress : outils simples et rapides du quotidien
Se créer des états de bien-être pour se ressourcer plus facilement
Optimiser son mode d’organisation dans l’espace pour mieux fonctionner ensemble

3. Construire une charte du bien-vivre dans l’espace partagé

Identifier ses priorités et celles des autres
Travail de brainstorming
Structuration des idées
Validation des propositions d’idées par le groupe

Animation

80% de mises en pratique
Une batterie d’outils concrets pour préserver sa qualité de vie et son efficacité.
Mise à disposition d’outils simples et concrets
Plan d’actions personnalisé