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Cette formation en développement personnel permet de comprendre l’importance de la communication non-verbale. Observez, décryptez, appréhendez les intentions non explicites de vos interlocuteurs.
Comprendre le fonctionnement du corps, des gestes, traduire la posture d’un collaborateur ou d’un client pour mieux appréhender votre communication sont les clés qui vous seront données au cours de cette formation.
Cette formation s’adresse à
Public
Toute personne souhaitant améliorer sa communication et son impact relationnel..
Prérequis
Aucun
Objectifs de la formation
- Comprendre l’importance de la communication non verbale dans les interactions humaines.
- Décoder les gestes, postures et expressions courantes pour mieux interpréter les intentions de vos interlocuteurs.
- Utiliser efficacement votre propre communication non verbale pour renforcer votre impact relationnel.
Programme de la formation
1. Introduction à la Communication Non Verbale
Définition et importance de la communication non verbale dans les interactions quotidiennes.
Les recherches clés sur le langage du corps, notamment les travaux du Dr Albert Mehrabian.
2. Les Composantes du langage corporel
Les gestes ouverts et fermés.
Les gestes parasites et leur impact sur la communication.
Le rôle du regard, des mimiques et des expressions faciales.
Les postures et attitudes à adopter ou à éviter.
L’importance de la proxémique : gestion des espaces interpersonnels.
3. Initiation à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Origine et principes fondamentaux de la PNL.
Notion de congruence entre le verbal et le non verbal.
Techniques de synchronisation verbale et non verbale.
4. Décodage des attitudes et comportements
Analyse des postures debout et assises.
Interprétation des gestes des mains, y compris les poignées de main.
Reconnaissance des attitudes agressives, fuyantes et de prise de pouvoir.
Compréhension des micro-expressions et des signaux corporels subtils.
5. Amélioration de sa propre Communication Non Verbale
Auto-évaluation de ses comportements non verbaux.
Techniques pour améliorer sa posture et ses gestes.
Renforcer la congruence entre le verbal et le non verbal.
Modalités pédagogiques
- Jeux de rôle pour pratiquer le décodage du langage corporel.
- Analyses de vidéos pour identifier les signaux non verbaux.
- Feedback collectif et individuel pour une amélioration continue.
- Exercices pratiques et mises en situation.
Modalités d’évaluation
- Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen d'auto-évaluation, de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
- Évaluation dès la fin de la formation, pour mesurer votre satisfaction et votre perception de l’évolution de vos compétences par rapport aux objectifs de la formation.
Avec votre accord, votre note globale et vos verbatims seront publiés sur notre site. - Suivi des présences et remise d’une attestation individuelle de formation.
